Früchte-Smoothie mit BIHOPHAR Citrusblütenhonig aus Spanien

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Zutaten

Für 4 Gläser à 200ml:

  • 2 reife Mangos
  • 500 g frische Erdbeeren
  • 3 Zweige Minze zur Dekoration
  • 200 ml Orangensaft
  • 3 EL BIHOPHAR Citrusblütenhonig aus Spanien
  • 500 g frische Erdbeeren

Zubereitung

  • Mangos schälen und grob würfeln. Dabei den Kern entfernen.
  • Die Erdbeeren und die Minze gut waschen. Von den Erdbeeren den Stilansatz entfernen und die Blätter von zwei Zweigen Minze zupfen.
  • Obst, Orangensaft, Minzblätter und BIHOPHAR Citrusblütenhonig aus Spanien in einem Standmixer cremig pürieren.
  • In Gläser verteilen und mit den Minzblättern dekorieren.

Zubereitungszeit: 15 Minuten


Nährwerte pro Glas: ca. 188 kcal (786 kJ)

  • Kohlenhydrate: 40g
  • Eiweiß: 2g
  • Fett: 1g

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