Milchshake mit Honig

Zutaten (4 Gläser à 200 ml):

  • 2 Bananen (2 kleine oder eine große)
  • 250 g Heidelbeeren (tiefgefroren)
  • 600 ml Milch (Fettgehalt 1,5 %)
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 4 EL BIHOPHAR Wald-Honig
  • 1 Zweig Zitronenmelisse als Dekoration

 

Zubereitung:

  1. Bananen schälen und grob würfeln.
  2. Zusammen mit den gefrorenen Heidelbeeren, Milch, Zitronensaft und Honig in einen Standmixer geben und pürieren.
  3. In Gläser füllen und mit Zitronenmelisse dekorieren.

 

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Pro Glas: ca. 203 kcal (850 kJ), E 6 g, F 3 g, KH 36 g

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